Energiemanagement – der Schlüssel zum Erfolg?
In Deinem Dasein als Tausendsassa, das von ständiger Aktivität und vielen Interessen geprägt ist, wird der Umgang mit Deinem Energielevel zu einer Schlüsselkomponente für Wohlbefinden und Erfolg. Es ermöglicht Dir, die Herausforderungen des Lebens mit Klarheit, Vitalität und innerer Stärke zu meistern. Stellst Du Dir die Frage, wie Du mit Deinem Energielevel besser haushalten kannst, sodass Du leistungsfähig und ausgeglichen bleibst? Dann solltest Du Dir diese Podcast-Folge auf jeden Fall anhören.
Mit dem eigenen Energielevel haushalten
Heute ist Keynote-Speaker und Mentor Robert Hofmann zu Gast im TAUSENDSASSA-Podcast. Er ist Gründer der YouFlow-Academy und teilt sein Wissen über ein Leben in Balance ebenfalls in seinem Podcast: YouFlow – Dein Weg zu mehr Liebe, Lust und Lebensfreude. Robert versteht es wie kein zweiter, seine Kräfte gut einzuteilen und in Balance zu bleiben – und das trotz seiner vielen Aktivitäten und Interessen.
Du lernst in dem Gespräch,
- 3 hilfreiche Lösungen kennen, wie Du gut mit Deinem Energielevel haushaltest, um am Abend zufrieden statt völlig erledigt zu sein,
- warum weniger wirklich mehr ist und wie Du dahin kommst, dass Du nach diesem Prinzip lebst,
- wie Du es schaffst, Dich erfolgreich abzugrenzen und Räume für Dich zu schaffen,
- warum es hilft, wenn Du zu Dir selbst "nein" sagst und
- wie Du nachhaltig gut für Dich sorgst.
Jetzt liegt es an Dir: Finde heraus, was Dir persönlich hilft, Deinen Energielevel in Balance zu halten. Wertvolle Hinweise und Übungen hörst Du in der Podcast-Folge. Wenn Du mehr über die Arbeit von Robert erfahren willst, schau einfach auf seinem LinkedIn-Profil vorbei.
Ich wünsche Dir weiterhin viel Energie für all Deine Vorhaben!
Weitere Beiträge zum Thema Balance im Energielevel:
Stressabbau: In 6 einfachen Schritten (BAVLAV-Methode)
Erholung: Wie Du trotz vieler Projekte leistungsfähig und gesund bleibst
Ich unterstütze Dich
Wenn Du mehr zum Thema Energiemanagement erfahren möchtest, frag‘ gerne ein TausendsassaCoaching bei mir an.
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