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Stressige Phasen überwinden: in 6 einfachen Schritten (BAVLAV-Methode)
Wenn du dich einfach nur noch gestresst fühlst, hilft dir die BAVLAV-Methode: Im Handumdrehen senkst du deinen Stresslevel.
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Du bist in vielem sehr gut, aber gelangweilt vom Job?
Wir finden heraus, was Dich wirklich erfüllt.
Dabei wirst Du Dich nicht einschränken müssen. Versprochen! – Mach den Tausendsassa-Test und erfahre, ob Du zur Zielgruppe gehörst.
Du bist in vielem sehr gut, aber gelangweilt vom Job?
Wir finden heraus, was Dich wirklich erfüllt.
Dabei wirst Du Dich nicht einschränken müssen. Versprochen! – Mach den Tausendsassa-Test und erfahre, ob Du zur Zielgruppe gehörst.
Dein Chef lobt Dich über den Klee, aber Du selbst willst eigentlich nur noch weg. Endlich wieder etwas neues, sinnvolles und mehr herausforderndes machen.
Tausend Projekte wirbeln in Deinem Kopf herum. Viel umsetzen und bewegen, dabei aber gelassen sein, ausgeglichen, resilient, entspannt: Das wäre himmlisch.
Du strotzt vor Tatendrang und sprudelst vor Ideen, aber Dir fehlt der Fokus. Wie schön wäre es, alles unter einen Hut und mehr geschafft zu bekommen.
Alle sagen: Bleib bei einer Sache. Aber das fühlt sich falsch an für Dich. Was Du wirklich willst und brauchst, um glücklich zu sein, das willst Du herausfinden.
Immer wieder Neues lernen – Alle Interessen ausleben – Ohne schlechtes Gewissen von einem Thema zum nächsten springen.
Wäre das nicht wunderbar?
Ich habe lange erfolglos versucht, mich einzuschränken und festzulegen. Bin beruflich herumgesprungen, war nahe an der Überlastung und häufig unzufrieden.
Bis mir klar wurde, dass ich eine talentierte Tausendsassa bin und was mich wirklich erfüllt…
Ich bin happy!
„Das Coaching war für mich bahnbrechend. Ich bin total zufrieden und glücklich: Frau Gierhan hat mich mit ihren klugen Fragen zu einer Lösung gebracht, die schon da war, die ich aber vor unserem Coaching nicht gesehen habe. Liebe Frau Gierhan, ich bin richtig happy! Das haben Sie so gut gemacht!“
S. Haas, Abteilungsleiterin
Im Job richtig zufrieden
Für mich als Generalist war Sarah genau die konstruktive Unterstützung, die ich mir gewünscht habe. Ich sehe nun endlich klarer, wie es für mich beruflich weitergeht und wie ich im Job richtig zufrieden sein kann. Das Coaching war sehr erkenntnisreich! Ich empfehle Sarah von Herzen weiter.
Fabian Strauß (39), Redakteur, Mainz
Klarheit gewonnen
„Ich denke oft und gerne an unser Führungskräfte-Coaching zurück. Es hat mir mehr Klarheit für meine neue Führungsposition gegeben – und das in einer sehr sympathischen Atmosphäre.“
Pia M., Führungskraft
Echt klasse!
Das Coaching bei Sarah war echt klasse. Ich werde von nun an anders mit meinem Stress umgehen und der Stressursache auch eher auf den Grund gehen.
Tasawar Ahmad, Student
Ich bin so froh, dass ich Sie, Frau Gierhan, als Coach ausgewählt habe. Sie haben mich bei einem Rollenwechsel kompetent und konstruktiv unterstützt. Ich bin in meinem ganzen Sein und Tun sehr gestärkt und auch menschlich hat es wunderbar harmoniert. Ich bin mir sicher, dass ich davon noch lange etwas habe.
Wenn du dich einfach nur noch gestresst fühlst, hilft dir die BAVLAV-Methode: Im Handumdrehen senkst du deinen Stresslevel.
Du hast zu viel um die Ohren und weißt nicht, wo Dir der Kopf steht? Mit diesen 6 einfachen Schritten überwindest Du im Handumdrehen Deine stressige Phase.
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Vielbegabung, Hochbegabung und Hochsensibilität? Das und noch vieles mehr erfährst Du in diesem Gespräch mit Vielbegabungs-Expertin und Autorin Anne Heintze!
Willst Du finden, was Dich wirklich erfüllt? Beruflich ankommen, produktiver oder ausgeglichener sein? Dann komm zu mir ins Coaching.
Wir erarbeiten gemeinsam, wie Du als talentierter Tausendsassa glücklich leben kannst.
Ich helfe auch Dir (soweit Kapazität verfügbar). Weil Du nicht alles allein schaffen kannst – und musst. 
In meinem Newsletter bekommst Du etwa zweiwöchentlich eine Mail mit Impulsen für ein erfülltes Leben und Wirken als Generalist:in (natürlich kostenfrei). Falls es Dir mal zu viel wird, kannst Du Dich jederzeit wieder austragen.
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Vielen Dank! Ich melde mich in Kürze per Mail bei Dir!