Burnout vermeiden: Das hilft Dir, Dich nicht zu übernehmen
Wenn alles so verdammt interessant und spannend ist, kann es schnell zu viel werden. Lerne hier, was Dir als Tausendsassa helfen kann, Dich nicht zu übernehmen. Sodass Du einen Burnout vermeidest, gesund bleibst und Dich nicht überforderst.
In 6 einfachen Schritten raus aus dem Stress
Du hast zu viel um die Ohren und weißt nicht, wo Dir der Kopf steht? Mit diesen 6 einfachen Schritten überwindest Du im Handumdrehen Deine stressige Phase.
Stressige Phasen überwinden: in 6 einfachen Schritten (BAVLAV-Methode)
Wenn Du Dich einfach nur noch gestresst fühlst, hilft dir die BAVLAV-Methode: Im Handumdrehen senkst Du Deinen Stresslevel.
In 6 einfachen Schritten raus aus dem Stress
Du hast zu viel um die Ohren und weißt nicht, wo Dir der Kopf steht? Mit diesen 6 einfachen Schritten überwindest Du im Handumdrehen Deine stressige Phase.