Du willst einfach und schnell Deinen Stress abmildern und überwinden? Raus aus einer stressigen Phase, wenn Du mal wieder zu viel um die Ohren hast?
In dieser Episode bekommst Du 6 einfache Schritte (BAVLAV-Methode), die nicht viel Zeit brauchen, aber ungemein hilfreich sind. Einfach ausprobieren – und entspannter arbeiten.
Viel Freude beim Hören!